Jak vybrat běžky a určit správnou délku běžeckých lyží

Nejprve je nutné se rozmyslet, jak budete běžky používat. Potřebujete závodní, sportovní či rekreační lyže? Budete jezdit převážně na upravených tratích nebo ve volném terénu? Chcete běhat pro zvýšení své fyzické kondice nebo jen pro relax. Od všech těchto údajů se odvozuje doporučení pro konkrétního lyžaře. V orientaci by mohla pomoci i šířka lyže. Pro rekreační běžky, kdy se pohybujete často mimo upravenou stopu, je vhodné zvolit běžky se šířkou 47 mm a širší. Sportovní a závodní běžky mají nejčastěji rozměr 45mm a méně.

Turistické běžky

Jestliže jste sváteční lyžař, který se chce při běžkování především pokochat krajinou, prospět svému tělu, užít si chvíle s rodinou na výletě v přírodě, ale sportovní výkon pro vás není na prvním místě, jsou pro vás ideální běžky turistické. Hodí se ostatně i pro začátečníky. Jsou o něco širší a měkčí než běžky pro profesionály či zapálené sportovce. Vyznačují se dobrou stabilitou, mají ovšem o něco pomalejší skluznici (což není pro běžkaře turistu nijak podstatné).. Lyže se vyrábí ve verzi s hladkou skluznicí nebo lisovaným protismykem.Velmi obecně lze říci, že lyže pro klasický způsob běhu doporučujeme v délce 15-30 cm nad výšku lyžaře.





Backcountry běžky

Tento typ běžek je určený pro jízdu mimo běžeckou stopu a je tedy určený pro jízdu v horském terénu. Běžky mají často ocelové hrany pro jízdu i na zledovatělém povrchu. Celkově je pak lyže širší a lépe tak drží na povrchu hlubšího sněhu (méně se propadá).
Délku lyže volte u těchto běžek o 10 až 15 cm delší než je výška postavy. Pro mírnější terény pak zvolte lyže delší. Pro strmější svahy pak spíše kratší a tím ovladatelnější. 



Běžky na klasiku

Běžky na klasiku jsou určené pro jízdu v upravené běžecké stopě klasickým způsobem. Oproti běžkám turistickým jsou o něco tvrdší a užší. Délka lyže se volí o 20-30 cm delší než je výška postavy. Při výběru lyže je vhodné vzít v úvahu vaši hmotnost. Pro těžší běžkaře je vhodná delší lyže. Lehčí běžkař pak volí lyže kratší a měkčí. Lyže je totiž nutné prošlápnout při odrazu tak, aby bylo možné využít odrazu z mazací komory. Pokud lyži nejste schopni dostatečně prošlápnout, tak nedojde ke kontaktu vosku se sněhem a běžky vám budou podkluzovat.



Běžky na bruslení - skate

Běžky na bruslení jsou kratší, tvrdší a méně prohnuté než ostatní typy běžeckých lyží. Jsou určené na upravené tratě a vhodné pro sportovně zaměřené běžkaře. 
Tvrdší běžky jsou pak obecně rychlejší (lépe vás vystřelí z odrazu), ale např. pro začátečníka je dobré nebrat uplně nejtvrdší varianty lyží. 
Délka běžek na bruslení se vybírá o 5 až 15 cm delší než je výška postavy. 




Kombi běžky

Kombi běžky jsou určeny jak na klasiku tak na bruslení. Vhodné jsou pak pro běžkaře, kteří nechtějí jen bruslit nebo jezdit jen klasický styl a přitom mají o něco sportovnější ambice než turista. Tyto běžky jsou o něco trdší než běžky turistické. 
Délka kombi běžek se volí o 10 až 20 cm delší než je výška běžkaře. 



 

Doporučené délky běžeckých lyží SPORTEN

Délka běžeckých lyží se vybírá podle tvrdosti jednotlivých typů. Abychom vám pomohli při výběru lyží SPORTEN, uvádíme tabulku, kde ke každé délce a typu lyže je uvedena odpovídající hmotnost lyžaře.

Tato tabulka je pouze orientační. Správnou délku lyží s ohledem na váš lyžařský styl a terén, v kterém se budete pohybovat, vám pomůže vybrat personál naší prodejny. Výběr délky lyží s úvahou těchto informací se může od tabulky v některých případech lišit.


 

při výběru holí vám pomůže tato tabulka